Archiv für die Kategorie „Nährstoffe – gesunde Helfer“
Holunder – für Küche und Medizinschrank
Ob als Tee, Schnaps, Marmelade oder Saft. Der Holunder ist aus der Küche und dem Medizinschrank nicht wegzudenken. Und das schon seit tausenden von Jahren.
Holunder ist Nahrungsmittel und Heilkraut zugleich. Vielfältige positive Wirkungen werden ihm zugeschrieben: Diesen Beitrag weiterlesen »
Rosmarin
Wie so oft haben Pflanzen und Kräuter neben ihrer Verwendung zu Koch-Zwecken auch noch eine heilende und schützende Wirkung. So ist es auch beim Rosmarin. Diesen Beitrag weiterlesen »
Knoblauch – natürliches Antibiotika
Knoblauch – oder auch Allium sativum – ist eine wahre Wunderwaffe. Nicht nur dass sich mit Knoblauch ein leckeres Essen verfeinern lässt, er ist auch hervorragend für eine gesundheitsfördernde Naturbehandlung geeignet. Diesen Beitrag weiterlesen »
Beta-Carotin
Kurz notiert
Beta-Carotin ist ein sekundärer Pflanzenstoff und hat mehrere positive Eigenschaften, die man sich ganz nebenbei und einfach zunutze machen kann. Diesen Beitrag weiterlesen »
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