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Training im Fitnessstudio oder im Heim Studio?

Die ersten sonnigen Tage des Jahres sind da und geben einen kleinen Vorgeschmack auf den Frühling.

Mit den wärmeren Tagen kommt allerdings auch wieder die Zeit der kurzen Ärmel und die über die Weihnachtsfeiertage angefutterten Pfunde werden sichtbar ;-).

In Kenntnis dessen rüsten sich die Zeitungsverlage und werden uns wie in jedem Jahr mit einer Masse an Diätvorschlägen überschütten.

Aber auch die Fitnessstudios sind sich der Problematik bewusst und werden wieder verstärkt Werbung machen.

Eine Frage, die sich deshalb viele Trainierende immer wieder stellen. Soll ich ins Fitnessstudio gehen oder doch lieber zuhause im Heim Studio trainieren? Read more »